Sabtu, 23 Februari 2013

Liga Champions 2005 - 2006

Jadwal liga champions - 2005-06 UEFA Champions League adalah pementasan ke-51 dari UEFA utama Eropa klub sepak bola turnamen, Liga Champions dan 14 sejak namanya dari Piala Eropa pada tahun 1992. 74 tim dari 50 asosiasi sepakbola ambil bagian, dimulai dengan babak kualifikasi pertama dimainkan pada tanggal 12 Juli 2005.

Turnamen berakhir dengan final antara Arsenal dan Barcelona di Stade de France, Paris, pada tanggal 17 Mei 2006. Barcelona menang 2-1 dengan Juliano Belletti mencetak pemenang akhir. Arsenal telah mengambil memimpin melalui sundulan Campbell Sol di menit ke-37, meskipun Jens Lehmann yang diusir keluar lapangan pada menit ke-18. Samuel Eto'o membawa Barcelona kembali pada istilah level pada menit ke-76 sebelum Belletti mencetak gol kemenangan lima menit kemudian.

Para juara bertahan Liverpool tersingkir oleh Benfica di babak sistem gugur pertama.

klasemen liga champions - Pemegang gelar Liverpool, serta juara liga 23 dari negara peringkat 27 atau lebih rendah pada tahun 2004 UEFA peringkat, ditarik terhadap satu sama lain dan bermain dua pertandingan, kandang dan tandang, dengan pemenang maju ke babak kualifikasi kedua. Meskipun mereka berakhir di urutan kelima di Premier League di 2004-05 (biasanya hanya empat tim Inggris yang diperbolehkan dalam), Liverpool diberikan pengecualian khusus oleh UEFA sebagai pemegang, dimana mereka ditempatkan ke dalam babak kualifikasi pertama.

The 12 pemenang dari babak kualifikasi pertama, 10 juara dari negara peringkat 17-26, dan enam urutan kedua tim dari negara peringkat 10-15 ditarik terhadap satu sama lain dan bermain dua pertandingan, kandang dan tandang, dengan pemenang maju ke ketiga kualifikasi putaran.

The 14 pemenang dari babak kualifikasi kedua, enam juara dari negara peringkat 11-16, tiga urutan kedua tim dari negara peringkat 7-9, enam urutan ketiga tim dari negara peringkat 1-6, dan tiga urutan keempat tim dari negara-negara 1-3 peringkat tertarik untuk bermain 2 pertandingan, kandang dan tandang, dengan pemenang maju ke babak penyisihan grup dan pecundang maju ke putaran pertama Piala UEFA.

16 pemenang dari babak kualifikasi ketiga, 10 juara dari negara peringkat 1-10, dan 6 tim urutan kedua dari negara peringkat 1-6 terseret ke dalam 8 kelompok dari 4 tim masing-masing. Biasanya dua tim dari asosiasi yang sama tidak dapat ditarik dalam kelompok yang sama. Namun karena kualifikasi abnormal Liverpool sebagai pemegang gelar meskipun tidak memiliki selesai dalam empat besar liga Inggris, Liverpool tidak diberi "perlindungan negara" dalam undian babak grup. Dalam acara tersebut mereka ditarik dalam kelompok yang sama dengan Chelsea. The 2 tim teratas di setiap grup maju ke Liga Champions play-off, sedangkan urutan ketiga tim maju ke babak 32 di Piala UEFA. Liga champions 2007

Senin, 21 Januari 2013

Manfaat Apel dan Nutrisinya Untuk Tubuh Kita

Manfaat apel - "Sebuah apel sehari membuat dokter pergi" Ini pepatah lama mungkin lebih benar dari yang Anda pikirkan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi apel dapat membantu mengontrol berat badan keuntungan, menurunkan risiko penyakit jantung dan melawan kanker. Meskipun kebanyakan orang berpikir daging apel adalah bagian paling lezat, kulit pasti yang paling bergizi.

Kulit apel mengandung 4 miligram quercetin, suatu senyawa anti-Oxident mencegah molekul oksigen dari merusak sel-sel individual. Hal ini dapat mencegah perubahan sel yang dapat menyebabkan kanker. Sebuah studi Finlandia menyimpulkan bahwa pria yang memiliki asupan tertinggi kuersetin menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 20%. Senyawa ini juga telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan tumor dan menjaga sel-sel kanker dari menyebar.

Manfaat kulit apel - Serat larut ditemukan dalam apel bertanggung jawab untuk sejumlah manfaat lainnya. Kulit apel dianggap serat dan merupakan obat yang bagus untuk sembelit. Serat larut ini juga membantu saluran pencernaan berjalan lancar, membantu mencegah diverticulosis, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kanker usus besar. Manfaat lain dari serat tidak larut adalah "mengisi" efeknya, ini menjadi nafsu makan yang efektif supressant.

  Apel juga mengandung serat larut, yang memiliki berlawanan mempengaruhi serat tidak larut, membentuk bahan seperti gel di dalam saluran pencernaan yang dapat membantu menurunkan kolesterol, serta, risiko stroke dan penyakit jantung. Salah satu serat larut ditemukan dalam apel disebut pektin. Pektin mengurangi jumlah kolesterol diproduksi di hati, memperlambat pencernaan dan dan kenaikan gula darah sehingga ideal untuk pasien diabetes.

Untuk mendapatkan jumlah maksimum manfaat dari apel Anda, pastikan untuk memilih berbagai cokelat yang mudah, seperti Granny Smith. Akhirnya, jangan menggantinya jus apel untuk apel. Meskipun berisi beberapa besi dan potasium, jus apel mengandung sedikit dari quertecin senyawa menguntungkan dan serat

Lima Makanan Wajib Untuk Kebaikan Tubuh

Daripada membuat resolusi diet, sebaiknya tentukan makanan yang wajib dikonsumsi dan harus dihindari pada tahun yang akan datang. Jadi jangan lupa memasukkan kelima makanan wajib konsumsi seperti yang dilansir dari She Knows ini ke dalam menu harian Anda.
Buah-buahanJangan malas makan buah, minimal satu dalam sehari. Anda juga bisa menikmati buah berupa jus, yang masih segar, dikeringkan, atau dibekukan. Buah jelas mengandung banyak vitamin yang memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.
SayuranUntuk aturan makanan wajib konsumsi yang kedua, nikmati minimal dua cangkir sayuran setiap hari. Sayuran bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah, matang, dibekukan, atau dikeringkan seperti buah. Sayuran berdaun dan berwarna hijau gelap lebih disarankan.
GandumCoba ubah kebiasaan makan nasi dengan gandum. Jika sulit, Anda bisa memulainya untuk menikmati sarapan roti gandum, oatmeal, atau brown rice demi memenuhi kebutuhan serat. Dengan begitu, tubuh akan lebih berenergi dan siap menghadapi hari yang berat.
ProteinSaran harian konsumsi protein yang wajib dikonsumsi adalah 150 gram. Anda bisa mendapatkannya dari daging, seafood, atau telur. Untuk vegetarian, sumber protein yang tak kalah bernutrisi adalah kacang-kacangan, kedelai, dan biji-bijian.
Produk susuTerakhir, biasakan menikmati susu di pagi hari. Kemudian ikuti dengan konsumsi makanan ringan seperti yogurt menjelang makan siang. Produk susu lain yang wajib konsumsi adalah keju atau tahu susu yang bisa dinikmati sebelum makan malam.
Demikian kelima makanan wajib konsumsi untuk Anda. Mulai sekarang, biasakan untuk selalu menikmatinya setiap hari.

Rabu, 26 Desember 2012

Kecamatan Setiabudi

Setiabudi adalah kecamatan di Jakarta Selatan, salah satu dari lima kota administrasi yang membentuk Wilayah Jakarta Capital, Indonesia. Segitiga Emas Jakarta, daerah segitiga bisnis dan perusahaan komersial di Jakarta, terletak di Kecamatan Setiabudi.

Setiabudi Kecamatan dibatasi oleh Sungai Cideng - Menteng Pulo Road - saluran air di sebelah timur, saluran banjir di utara, Jend. Sudirman jalan utama ke barat, dan Jend. Gatot Subroto jalan utama ke selatan.

Hal ini dinamai pahlawan Nasional Indonesia keturunan Indo, Ernest Douwes Dekker, yang juga dikenal sebagai Danudirdja Setiabudi.

Segitiga Emas Jakarta (Indonesia: Segitiga Emas Jakarta), daerah segitiga bisnis dan perusahaan komersial, terletak di Kecamatan Setiabudi. Daerah ini berbatasan dengan tiga jalan utama HR Rasuna Said, Jend. Sudirman, dan Jend. Gatot Subroto. Tidak semua bangunan di Segitiga Emas Jakarta terletak di Kecamatan Setiabudi: bangunan di sisi barat Jend. Sudirman jalan utama milik Karet Tengsin Kelurahan di Kecamatan Tanah Abang, sedangkan bangunan di sisi selatan Jend tersebut. Gatot Subroto jalan utama milik Kuningan Barat Kelurahan di Kecamatan Mampang Prapatan.

Tahun 2003 pemboman JW Marriott Hotel, pemboman Kedutaan Australia pada tahun 2004 di Jakarta, dan 2009 JW Marriott - Ritz-Carlton Pemboman terjadi di Segitiga Emas.

Setiabudi Kecamatan dibagi menjadi delapan kelurahan atau desa administratif:
  •      Setiabudi - kode area 12910
  •      Karet - kode area 12920
  •      Karet Semanggi - kode area 12930
  •      Karet Kuningan - kode area 12940
  •      Kuningan Timur - kode area 12950
  •      Menteng Atas - kode area 12960
  •      Pasar Manggis - kode area 12970
  •      Guntur - kode area 12980

Kecamatan Tebet

Tebet adalah kecamatan Jakarta Selatan, salah satu kota administratif yang membentuk Daerah Ibukota Jakarta, Indonesia. Batas-batas Tebet yang Jend. Gatot Subroto-Letjen Haryono MT. tollway ke selatan, Sungai Ciliwung ke timur, Jalan Casablanca - Sungai Ciliwung di utara, dan Sungai Cideng ke barat. Kecamatan ini adalah rumah bagi SMA Negeri 8 Jakarta

Tebet adalah rawan banjir, terutama daerah sekitar Sungai Ciliwung.

Dalam persiapan untuk GANEFO dan 1962 Asian Games, lingkungan Senayan dibongkar untuk mengakomodasi pembangunan kompleks olahraga baru. Selama proses ini, warga Senayan dipindahkan ke daerah baru di sebelah timur Senayan, bernama Tebet. The Kecamatan Tebet direncanakan dengan banyak taman, jalan utama didefinisikan dengan baik dan jalan perumahan, dengan fasilitas pendukung.

Tebet Kecamatan dibagi menjadi tujuh kelurahan atau desa administratif:
  •      Tebet Barat - kode area 12810
  •      Tebet Timur - kode area 12820
  •      Kebon Baru - kode area 12830
  •      Bukit Duri - kode area 12840
  •      Manggarai - kode area 12850
  •      Manggarai Selatan - kode area 12860
  •      Menteng Dalam - kode area 12870

Kecamatan Pancoran

Pancoran adalah kecamatan Jakarta Selatan, salah satu dari lima kota administrasi yang membentuk Jakarta, Indonesia. Pancoran Kecamatan pada awalnya bagian dari Kecamatan Mampang Prapatan sampai dibagi pada tahun 1985. 

Batas-batas Kecamatan Pancoran yang Ciliwung ke timur, mampang Sungai ke barat, dan Kapten Tendean Jalan - Jend. Gatot Subroto - Letjen. Haryono MT. Tollway ke utara.

The Kecamatan Pancoran dibagi menjadi enam desa kelurahan atau administratif:
  •      Kalibata - kode area 12740
  •      Rawa Jati - kode area 12750
  •      Duren Tiga - kode area os 12760
  •      Cikoko - kode area 12770
  •      Pangadegan - kode area 12770
  •      Pancoran - kode area 12780

Kecamatan Mampang Prapatan

Mampang Prapatan adalah kecamatan Jakarta Selatan, salah satu dari lima kota administrasi yang membentuk daerah khusus Ibukota Jakarta, Indonesia. Daerah perumahan ekspatriat Bangka dan Kemang, dikenal Festival Kemang tahunan, terletak di Mampang Prapatan Kecamatan. Batas-batas Mampang Prapatan adalah Sungai Krukut ke barat, Cideng Sungai dan Sungai Mampang ke timur, Jend. Gatot Subroto Tollway ke utara, dan Kemang Selatan-Kemang Timur Jalan ke selatan.

Mampang Prapatan Jalan Utama melewati Kecamatan Mampang Prapatan.

Kemang adalah lingkungan ekspatriat kebanyakan berlokasi di Bangka Kelurahan (di Kecamatan Mampang Prapatan), dan juga di Pejaten Barat Kelurahan (di Kecamatan Pasar Minggu). The Kemang Nama berasal dari kemang buah, satu spesies mangga (Mangifera kemanga). Wilayah utama Kemang ditandai dengan jalan dari Jalan Kemang Raya, Jalan Prapanca, dan Jalan Bangka.

Kemang adalah kampung yang telah gentrified menjadi residensial ekspatriat. The kampung Bangka berdekatan, yang juga gentrified, kadang-kadang disebut sebagai "Kemang" juga, meskipun ini dulunya merupakan desa yang berbeda. The gentrifikasi dari Kemang dimulai setelah akhir tahun 1970-an. Kemang adalah kampung Betawi yang tenang dihiasi dengan masjid dalam gaya tradisional Jawa Selama tahun 1970-an, tanah di Kemang dijual untuk digunakan di rumah.. Karakter hijau subur Kemang menarik orang ke daerah ini, termasuk ekspatriat. Sejak itu, Kemang telah tumbuh menjadi daerah yang ramai dikenal internasional yang berorientasi fasilitas seperti kerajinan tradisional ritel dan klub malam. Beberapa kampung asli masih ada di belakang kelas tinggi residensial. Ini kontras yang unik antara komunitas Muslim asli dan komunitas ekspatriat internasional telah menciptakan tipologi santai unik yang terasa lebih seperti sebuah kota tua daripada kota baru.

Pada tahun 1998, Gubernur DKI Jakarta Sutiyoso mengubah daerah Kemang dari pemukiman - sebagaimana tercantum dalam master plan 1.985-2.005 kota - menjadi daerah komersial. Pada tahun berikutnya, ia memperkuat keputusan dengan keluarnya dekrit menyatakan Kemang sebagai "kampung modern". Hal ini membawa iklan lebih ke daerah, seperti rumah-rumah yang diubah menjadi ritel. Meskipun hal ini, kurangnya perencanaan perkotaan telah mengakibatkan kemacetan di jalan yang relatif sempit. Terletak antara dua aliran Sungai Krukut dan Mampang Sungai. , tanpa pengendalian banjir, Kemang rawan banjir setiap musim hujan.

Kemang tuan rumah Festival Kemang, diadakan sekali atau dua kali setiap tahun sejak 2001. Selama festival, jalan di Kemang adalah pejalan kaki dan vendor mengisi jalan menawarkan souvenir tradisional, pakaian, dan makanan.

The Kecamatan Mampang Prapatan dibagi menjadi lima kelurahan atau desa administratif:
  •     Kuningan Barat - kode area 12710
  •     Pela Mampang - kode area 12720
  •     Bangka - kode area 12730
  •     Tegal Parang - kode area 12790
  •     Mampang Prapatan - kode area 12790